記事一覧

当サイトは、「健康」に過ごす上で関わってくる日常生活の6つのカテゴリについて、自身で調べ、また経験した内容を個人の見解と共に提供しています。

当サイトのカテゴリー紹介

カテゴリ説明

心身の健康
年齢を重ねると体や心のメンテナンスが必要になります。
ここでは普段の生活で感じる体の健康に関する記事を掲載しています。

お金のこと
お金がすべてではありません。しかしお金がないことによる精神的苦痛は、体の健康を害することもあります。
ここでは節約を中心に健全なお財布事情のための記事を掲載しています。

仕事のこと
長く務めると責任あるポジションを任され、肉体的にも精神的にも追い込まれる日々が続きます。ここでは仕事中に起こるイライラからくる不健康を解消すべく、役に立つ記事を掲載しています。

遊びのこと
遊び(趣味)はストレスを解消し健康を保つうえでとても大切なものです。
ここでは体力を使わず且つ手軽に誰でもできる遊びや趣味に関する記事を掲載しています。

知   識
世の中には様々な情報が溢れています。今後はいかに情報を持っているかが問われる時代。円滑なコミュニケーションによる「心の健康」に寄与できる記事を掲載していきます。


食は健康を保つうえで欠かせないものです。自身が身銭を切り、味わって良かったものだけを紹介していきます。

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