健康

多くの男性は、初老と言われる40代までは「健康」に気を遣う事に対して意識しないのではないでしょうか。例に違わずわたしもそのひとり。少し前までは、毎日好きなものを食べ、運動も大してし […]

パソコンを使った仕事をしていると目がほんとうに疲れます。わたしの場合は、24時間交代勤務のシフト制で、パソコンの画面を見続ける事から1日の仕事終わりは目がどっと疲れます。